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轉貼自浣熊的塗鴉歷險記
她很勇敢也懂得求助專業的醫師！
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從沒想過，有一天我自己也生病了！
只是從沒想過的是，有一天自己也陷入憂鬱症的困境中，幸運的是記憶裡的認知讓自己有病識感！所以知道自己無能為力的地方在哪裡，知道找醫師和打安心專線，不能讓自己再往下墜落。
我跟家人形容說，自己最不舒服的時候是整個人和腦袋都好像困在陰暗、掙脫不開，但因為一直隱藏著自己，因為不想面對大家的質問，於是更加孤單、疲憊、絕望！
睡不著卻又不想起來，不想面對新的一天，因為覺得每天都只不過是痛苦的重複，既然如此，生命又有什麼期待？什麼意義？
當有一天發現自己真的再也無法承擔這樣的痛苦，極度負面的念頭不時閃現時，也傷害了自己，於是去醫院向醫師求救了！
不過最困擾的是，當你不經意地跟別人提起自己那種不舒服的狀態時，經常得到的反應是：像妳這樣的人怎麼可能會憂鬱啊？
「妳要堅強起來啊！堅強就能克服一切！」
這些或許善意的言語，其實對憂鬱症的患者來說，不但不是幫忙，反而會讓他們更煩躁、更絕望，甚至是壓垮他們的最後一根稻草！
一直覺得自己無法被理解，找不到願意聆聽的人，但看有明星和名人也跟我一樣啊！他們都願意讓人知道，我幹嘛害怕？幹嘛覺得丟臉？
一切就從理解開始，接受一個不一樣的你！我願意解決以及與它共存、共處的可能和方法！我知道我很痛苦！現只能配合醫生治療！
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